Mammaträning

I våra grupper för dig som är gravid ses vi och skapar en härlig plats där du får vara del av en gemenskap, träffa andra gravida, förbereda dig inför födseln och första tiden postpartum, bli mött och få stöd där just du är, stärka upp din kropp och boosta din graviditet ❤️

I våra grupper för er som nyligen fött barn ses vi och skapar en härlig plats där du får vara del av en gemenskap, träffa andra föräldrar och dela erfarenheter, bli mött och få stöd där just du är, stärka upp din kropp och boosta tiden postpartum ❤️

Fortsättningsgrupp med träning efter födsel för dig som redan börjat stärka upp din kropp och landat lite efter födseln!

Starta det nya året med energi, styrka och härlig gemenskap – en timme i veckan där du och din bebis får fokusera på hälsa och välmående tillsammans! 💛 Begränsat antal platser – boka din plats idag.

Välkommen till oss på Nasci Collective onsdagen den 13/5 kl 18:30 i vår studio som ligger på Erik Dahlbergsallén 11 precis vid Karlaplan för att helt gratis prova på ett härligt träningspass hos oss och höra om våra workshopar för gravida och postpartum. 🥰 Alla är välkomna oavsett förkunskaper och vi anpassar helt efter varje deltagare! ✨

Kom och starta alla hjärtans dag på bästa sätt tillsammans med oss!

Nasci run club - för gravida & postpartum Det finns massor av härliga run clubs i stan men jag har länge saknat en som är specifikt för just gravida och postpartum - så nu har vi startat en! 🥳

Parents in the park är våra härliga utomhusträningspass i Humlegården för gravida, postpartum & föräldrar