đ»đ Event med trĂ€ningspass & picknick đđ»
VĂ€lkomna pĂ„ vĂ„r sommaravslutning med ett hĂ€rligt utomhuspass med efterföljande picknick i HumlegĂ„rden! đ»
VĂ€lkomna pĂ„ vĂ„r sommaravslutning söndagen den 7/6 kl 11 dĂ€r vi firar in sommaren med ett hĂ€rligt utomhuspass med efterföljande picknick i HumlegĂ„rden! đ»
Vi börjar med ett roligt och inspirerande helkroppspass - för alla oavsett om du Àr gravid, har fött barn, Àr förÀlder eller Àr en vÀn! Det spelar ingen roll om du gÄtt hos oss tidigare eller inte, utan alla Àr sÄÄ vÀlkomna.
SjĂ€lvklart Ă€r bĂ„de smĂ„ och stora barn ocksĂ„ vĂ€lkomna, och det finns gott om plats för barnvagnar. đ„°
Vid dÄligt vÀder byter vi datum till den 14/6.
Ett mysigt tillfĂ€lle att fira in sommaren tillsammans med oss och vĂ„rt community, umgĂ„s och ha det hĂ€rligt, trĂ€ffa nya mĂ€nniskor, trĂ€na tillsammans och ha en underbar söndag! âïž
Vi börjar med ett trĂ€ningspass som kombinerar rörlighet, funktionell styrka och kondition i en hĂ€rlig mix som ger bĂ„de energi och utmaning. Ăvningarna anpassas efter dina individuella förutsĂ€ttningar, sĂ„ du kan kĂ€nna dig trygg oavsett nivĂ„ eller dagsform.
Ta gĂ€rna med en yogamatta eller filt för övningar pĂ„ marken, och kom ihĂ„g vattenflaskan! đŠ
TrĂ€ningspasset gĂ„r antingen pĂ„ vĂ„ra Parents in the park klippkort 500 kr/4 tillfĂ€llen eller drop in 150 kr som bokas via vĂ„r hemsida, www.nascicollective.com âš
Efter trĂ€ningspasset hĂ€nger vi kvar för lite hĂ€rligt hĂ€ng och picknick som sĂ„klart Ă€r kostnadsfri! Ta i sĂ„dana fall med det du vill Ă€ta och dricka och nĂ„got att sitta pĂ„. âșïž
Det gĂ„r sjĂ€lvklart jĂ€ttebra att vara med pĂ„ bĂ„de trĂ€ningspasset och picknicken, bara vara med pĂ„ trĂ€ningspasset eller komma kl 12 och bara vara med pĂ„ picknicken. đ
âš O.s.a senast 5/6 till oss genom att antingen boka din plats pĂ„ vĂ„r hemsida om du vill vara med pĂ„ trĂ€ningspasset eller mejla oss pĂ„ nascicollective@gmail.com om du bara vill vara med pĂ„ picknicken sĂ„ att vi vet hur mĂ„nga vi blir âš
SĂ„ tipsa en vĂ€n och kom - det ska bli sĂ„ himla kul! đ„ł
Lite praktisk info:
đ» Ta med yogamatta eller annat att vara pĂ„ nĂ€r vi gör övningar pĂ„ marken
đ» Ta med egen picknick och nĂ„got att sitta pĂ„
đ» Det gĂ„r jĂ€ttebra att ta med sig barn i alla Ă„ldrar och barnvagn
đ» Det finns inte duschar eller sĂ„ pĂ„ plats men Kungliga Biblioteket som ligger precis bredvid dĂ€r vi kommer vara har toaletter som man kan anvĂ€nda och Ă€ven byta om i om man skulle önska
đ» Vi ses pĂ„ grĂ€smattan mellan den stora statyn och hundrastgĂ„rden i HumlegĂ„rden
Följ oss gÀrna pÄ instagram för att fÄ fler uppdateringar och info! https://www.instagram.com/nascicollective/
Det ska bli sĂ„ himla kul och vi hoppas att vi ses! đ
Kram Josefine & Hedda
Omdömen
GÄ med i FörÀldraledig.se!
Dela med dig av dina erfarenheter och hjÀlp andra förÀldrar att upptÀcka aktiviteter.
Det Àr gratis och tar mindre Àn 2 minuter!
Fler aktiviteter som kan intressera dig
GRATIS event 19/5 för gravida & postpartum
Nasci Collective
đ©” VĂ€lkomna till oss pĂ„ ett gratis event pĂ„ tisdag nĂ€sta vecka den 19/5 kl 18:30 i HumlegĂ„rden för att testa pĂ„ hur det kan vara att vara med i vĂ„r run club specifik för gravida & de som fött barn! đ©”
Kostnadsfri förÀldragrupp med doulastöd för bÄde gravida & förÀldrar
Nasci Collective
Kostnadsfri och öppen förÀldragrupp med doulastöd för bÄde gravida & förÀldrar varannan vecka Äret runt med paus för ledighet runt jul och under juli mÄnad. Hoppas vi ses!
â„ïž Informations- och stödgrupp hemfödsel med fysiska trĂ€ffar â„ïž
Nasci Collective
VÀlkomna till vÄr informations- och stödgrupp för de som Àr intresserade av hemfödsel - alla Àr varmt vÀlkomna! Oavsett om man funderar pÄ att fÄ barn, Àr i processen av att bli gravida, Àr gravida, Àr den förÀldern som inte Àr gravid/medförÀlder/partner, stödpersoner och sÄklart Àven alla som jobbar med hemfödslar pÄ nÄgot sÀtt.
Barnvagnspromenad med fika
Stina H
Vi promenerar tillsammans till HerrÀngens gÄrd för fika. Vi möts upp dÀr kl 14 för de som inte promenderar dit tillsammans frÄn Segeltorp.
Svenska med baby
Fröhuset
Svenska med baby
Ăppna förskolan Kista kyrka
Svenska med baby
Dibber BlĂ„ Stallet Ăppna förskola
Svenska med baby
Sollentuna familjecentral