Föräldrastöd

Hej förälder,
Elina Johansson heter jag, är utbildad socionom, terapeut och grundare av Go Relations - Terapi & Utveckling. Driver samtalsmottagning i Piteå och digitalt med fokus på relationell hälsa och dess tydliga koppling till vår psykiska hälsa. Har ett extra intresse för frågor kring föräldraskapet och är även utbildad gruppledare i ABC föräldrastöd samt har utbildning inom sexuell, reproduktiv och perinatal hälsa. Har lång erfarenhet av arbete med barn och familjer inom både skola och socialtjänst.

Stöd i föräldraskapet

Att bli förälder är en av livets största förändringar. Det väcker kärlek och mening, men också trötthet, osäkerhet och nya frågor om vem man är och vad man behöver.

Relationen till sig själv och andra förändras, och det som tidigare kändes självklart kan börja skava. Om någon i familjen inte mår bra påverkas ofta hela familjesystemet.

Du behöver inte bära allt själv. Ibland kan ett samtal ge nya perspektiv, stöd och hjälp att hitta balansen i det nya.

Föräldrastöd

Föräldrastöd riktar sig till dig som vuxen i familjen som önskar hjälp att sortera tankar och känslor, som vill stärka rollen som förälder och förstå vad både du och ditt barn behöver. Vi utforskar hur du kan möta ditt barn med trygghet och tydlighet – även när det stormar. Samtidigt får du utrymme att lyfta det som är svårt, skapa nyfikenhet på dina egna reaktioner och hitta strategier som fungerar i just din vardag. Stödet anpassas efter din eller er situation – oavsett om du är förälder till ett litet barn, tonåring, om du är bonusförälder eller delar föräldraskap efter en separation.

Jag erbjuder även samtal i form av "walk and talk" exempelvis under en barnvagnspromenad.

Parterapi

Att bli föräldrar förändrar ofta relationen. Kommunikation, närhet och fördelning av ansvar kan börja skava när livet kretsar kring barn och praktiska måsten. Parterapi ger er möjlighet att prata på riktigt, förstå varandra och hitta tillbaka till samarbetet, värmen och känslan av att vara ett team.

Läs gärna mer om min verksamhet - Terapi i Piteå | Go Relations – samtal för dig och dina relationer