Kurs Postpartum- Start 12 Januari
I våra grupper för er som nyligen fött barn ses vi och skapar en härlig plats där du får vara del av en gemenskap, träffa andra föräldrar och dela erfarenheter, bli mött och få stöd där just du är, stärka upp din kropp och boosta tiden postpartum ❤️
Kurstart: 12 januari 2026 ✨
I våra grupper för er som nyligen fött barn ses vi och skapar en härlig plats där du får vara del av en gemenskap, träffa andra föräldrar och dela erfarenheter, bli mött och få stöd där just du är, stärka upp din kropp och boosta tiden postpartum ❤️
Vi delar tankar och kunskap, skrattar och gråter tillsammans, peppar varandra och svettas ihop och helt enkelt ger oss själva de bästa förutsättningarna för att kunna njuta av tiden postpartum och föräldraskapet.
Vi ses två gånger i veckan under sex veckor där det ena tillfället är en utbildande workshop om tiden postpartum & föräldraskap och det andra tillfället är ett roligt träningspass anpassat efter vad just du behöver. ✨
Praktisk information 📝
Kursen startar 12/1 och pågår i 6 veckor
2 tillfällen i veckan måndagar & onsdagar kl 14.30
Barn är självklart varmt välkomna på alla både workshops & träningspass
Läs mer och boka din plats på www.nascicollective.com
Tillgängliga tider
Omdömen
Gå med i Föräldraledig.se!
Dela med dig av dina erfarenheter och hjälp andra föräldrar att upptäcka aktiviteter.
Det är gratis och tar mindre än 2 minuter!
Fler aktiviteter som kan intressera dig
Kurs Gravid Träning & Födselförberedelse - Start 12/1
Nasci Collective
I våra grupper för dig som är gravid ses vi och skapar en härlig plats där du får vara del av en gemenskap, träffa andra gravida, förbereda dig inför födseln och första tiden postpartum, bli mött och få stöd där just du är, stärka upp din kropp och boosta din graviditet ❤️
Kurs Postpartum Fortsättning - Start 12 Januari
Nasci Collective
Fortsättningsgrupp med träning efter födsel för dig som redan börjat stärka upp din kropp och landat lite efter födseln!
Mammaträning – Starta 2026 starkt tillsammans!
Julia Binnergård
Starta det nya året med energi, styrka och härlig gemenskap – en timme i veckan där du och din bebis får fokusera på hälsa och välmående tillsammans! 💛 Begränsat antal platser – boka din plats idag.
Gratis prova på träningspass & workshop för gravida & postpartum
Nasci Collective
Välkommen till oss på Nasci Collective nu på onsdag 10/12 kl 18:30 i vår studio som ligger på Erik Dahlbergsallén 11 precis vid Karlaplan för att helt gratis prova på ett härligt träningspass hos oss och höra om våra workshopar för gravida och postpartum. Alla är välkomna oavsett förkunskaper och vi anpassar helt efter varje deltagare!
Behandling – Smärta
Behandlingsteam John Carrier
Behandling – Mammamassage Behandling – Svanskotesmärta Behandling – Foglossning/Bäckensmärta Behandling – Migrän/Huvudvärk
Workout Mammaledig
Starkare mammor
Personlig träning
Starkare mammor
Mammaguiden
Starkare mammor